![Persoanele care nu dorm suficient pot suferi de aceste afecţiuni | Câte ore e sănătos să dormim în funcție de vârstă Persoanele care nu dorm suficient pot suferi de aceste afecţiuni | Câte ore e sănătos să dormim în funcție de vârstă](https://www.antena3.ro/thumbs/amp/2022/08/31/lipsa-somn-afectiuni-cate-ore-avem-nevoie-de-somn-787464.jpg)
Persoanele care nu dorm suficient pot suferi de aceste afecţiuni | Câte ore e sănătos să dormim în funcție de vârstă
![Câte ore trebuie să dormi ca să nu te îngrași. Incredibil cât de mult contează somnul pentru greutatea ta Câte ore trebuie să dormi ca să nu te îngrași. Incredibil cât de mult contează somnul pentru greutatea ta](https://www.csid.ro/wp-content/uploads/2022/02/somn-noapte.jpg)
Câte ore trebuie să dormi ca să nu te îngrași. Incredibil cât de mult contează somnul pentru greutatea ta
![Legătura neștiută dintre somn și bolile de inimă. Câte ore trebuie să dormi în fiecare noapte ca să nu te îmbolnăvești Legătura neștiută dintre somn și bolile de inimă. Câte ore trebuie să dormi în fiecare noapte ca să nu te îmbolnăvești](https://s.iw.ro/gateway/g/ZmlsZVNvdXJjZT1odHRwJTNBJTJGJTJG/c3RvcmFnZWRpZ2l3b3JsZC5yY3MtcmRz/LnJvJTJGc3RvcmFnZSUyRjIwMjElMkYw/NSUyRjA3JTJGMTMyMjg1OF8xMzIyODU4/X3NvbW4uanBnJnc9NjQwJmg9NDgwJnpj/PTEmaGFzaD03ZGQ3ZThjZmRhODczZmE4ODUzNzlkYmNiNzVhNDhiNw==.thumb.jpg)
Legătura neștiută dintre somn și bolile de inimă. Câte ore trebuie să dormi în fiecare noapte ca să nu te îmbolnăvești
![CURĂ DE SLĂBIRE. Câte ore trebuie să dormi pe noapte atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus CURĂ DE SLĂBIRE. Câte ore trebuie să dormi pe noapte atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus](https://media.gandul.ro/B20jm04MDfvFfalUfINnd5ZsGfo=/1280x720/smart/filters:contrast(5):format(webp):quality(90)/http%3A%2F%2Fgandul.ro%2Fwp-content%2Fuploads%2F2012%2F08%2F9963067%2F1-14-adormita-1-col.jpg)
CURĂ DE SLĂBIRE. Câte ore trebuie să dormi pe noapte atunci când vrei să scapi de kilogramele în plus
![Câte ore trebuie să dormi după ce atingi vârsta mijlocie. Experții au dezvăluit durata „optimă” pentru somn - UseIT.ro Câte ore trebuie să dormi după ce atingi vârsta mijlocie. Experții au dezvăluit durata „optimă” pentru somn - UseIT.ro](https://useit.ro/wp-content/uploads/2022/05/Cate-ore-trebuie-sa-dormi-dupa-ce-atingi-varsta-mijlocie-Expertii-au-dezvaluit-durata-%E2%80%9Eoptima-pentru-somn.jpg)
Câte ore trebuie să dormi după ce atingi vârsta mijlocie. Experții au dezvăluit durata „optimă” pentru somn - UseIT.ro
![Totul despre privarea de somn. Câte ore trebuie să dormi pe noapte în funcție de vârsta pe care o ai | DCNews Totul despre privarea de somn. Câte ore trebuie să dormi pe noapte în funcție de vârsta pe care o ai | DCNews](https://media.dcnews.ro/image/202204/w670/somn-noapte-privare-de-somn_14563800.jpg)